Tırnaklarınızı en son ne zaman dikkatlice g?zlemlediniz? ?zerindeki olası değişikliklerin bazı hastalıkların sinyalini verebildiğini biliyor muydunuz? ?rneğin; kırmızı dik ?izgiler kalp kapak hastalıklarının habercisi olabilirken, mavi renge d?nm?ş bir tırnak kan dolaşımında oksijen seviyesindeki d?şmenin, beyaz lekeler ?inko veya B12 vitamin eksikliğinin, kalınlaşmış tırnaklar mantar, sedef ya da tiroit hastalığının sinyalini verebiliyor. Liste uzun! Acıbadem ?niversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. ?zlem Apti Sengkioun bu nedenle tırnaklara ?zen g?sterip iyi g?zlemlemek gerektiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. ?zlem Apti Sengkioun tırnaklardaki değişikliklerin hangi hastalıkların sinyallerini verebildiğini anlattı, ?nemli uyarılar ve ?nerilerde bulundu.
Tırnaklarımız, parmak u?larımız i?in destek ve koruma sağlayan bir protein olan yarı saydam keratin yapısından oluşuyor. El tırnakları ayda ortalama 3 mm, ayak tırnakları ise 1 mm uzuyor. Sağlıklı tırnakların p?r?zs?z, sert, parlak ve pembemsi renkte olması, ?ocuklarda ise ?ok daha ince olduğundan bakım ve g?zleminin ?ok dikkatli yapılması gerektiğini belirten Acıbadem ?niversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. ?zlem Apti Sengkioun ş?yle konuşuyor: “Tırnaklarda yaşa bağlı deformasyonlar ve yıpranmalar olması normaldir ancak bazı değişiklikler ?eşitli hastalıkların sinyalleri olabileceğinden iyi g?zlenmeli; el ve ayak tırnaklarında renk, doku ya da şekil değişikliği fark edildiğinde Dermatoloji Uzmanına başvurulmalıdır. Sık oje s?r?ld?ğ?nde kimyasal etki ile tırnaklarda sararma ve ?abuk kırılmalar g?r?lebilir bu nedenle tırnakları g?zlemlemeyi ihmal etmemek gerekir.”
?
Tırnak bakımında bu noktalara dikkat
Tırnak bakımının d?zenli yapılması gerektiğini belirten Dr. ?zlem Apti Sengkioun, ?zellikle duş ve banyo sonrası yumuşak bir tırnak fır?ası ile temizlenmesini ?neriyor. Tırnakların bebeklik d?neminde hafif?e t?rp?lenmesi, ?ocukluk ve erişkinlik d?neminde ise kişiye ?zel bir tırnak makası ile d?zenli aralıklarla kesilmesi gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. ?zlem Apti Sengkioun, sık sık su ve kimyasal maddeye temas edenlerin mutlaka eldiven kullanmasını, ellerini iyice kuruladıktan sonra tırnak ve ?evresine uygun nemlendirici uygulanmasını tavsiye ediyor. Ayak tırnaklarının ise yuvarlak değil k?t bir şekilde kesilmesinin tırnak batması gibi problemleri ?nleyeceğini belirten Dr. ?zlem Apti Sengkioun, ayrıca tırnaklara baskı yapan dar ve sert ayakkabılar giyilmemesini, manik?r ve pedik?r yapılıyorsa tırnak etlerinin derin temizlenmesinden ka?ınılmasını ve kullanılan aletlerin steril aynı zamanda kişiye ?zg? olması gerektiğini vurguluyor.
?
Tırnaklardaki belirtiler hangi hastalıkların sinyali olabiliyor?
Dermatoloji Uzmanı Dr. ?zlem Apti Sengkioun, tırnaklardaki değişikliklerin bazı hastalıkların sinyalini verebildiğini belirterek, o değişiklikleri ve hastalıkları ş?yle sıralıyor;
Tırnakların sık kırılması: ?inko, sa? ve cilt sağlığı i?in gerekli biotin, B12 ve A vitamini eksikliğine veya tiroit hastalığına işaret edebilir.
Tırnak u?larında ayrışmalar: Sedef hastalığı, tırnak mantarı habercisi olabileceği gibi manik?r ilişkili travmaya bağlı da g?r?lebilir.
Dikey ?izgiler: Sağlıklı tırnaklarda da silik ?izgiler g?r?lebilmekle birlikte, eğer ?izgiler belirgin ise yaşlanmaya bağlı olabileceği gibi demir eksikliği, cilt hastalığı liken ve otoimm?n hastalık olan lupus ve bazı eklem hastalıklarının habercisi olabilir.
Yatay ?izgiler: ?inko eksikliği, diyabet ve b?brek hastalıklarında g?r?lebilir.
Tırnakta ?ukurlar ve ?entikler: Sa?kıran, egzama ve sedef hastalığında tırnakta ?ukur ve ?entikler olabilir.
Soluk tırnaklar: Sağlıklı tırnakta tırnak yatağı canlı, pembemsi renktedir. Irksal farklılıklar olabileceği gibi soluk renk anemi (kansızlık) ya da metabolik hastalıkların g?stergesi olabilir.
Mavi tırnaklar: Kan dolaşımında oksijen seviyesindeki d?şmenin habercisidir. Eğer tırnağın bir yarısı mavi g?r?n?mde ise zehirlenme g?stergesi olabilir.
Beyaz noktalar: Tırnakta g?zlenen beyazlıklar kalıtsal olabileceği gibi en ?ok travma, ?inko ve B12 vitamin eksikliği ile ilişkilidir.
Beyaz bantlar: Kronik b?brek hastalıkları ya da karaciğer sirozu belirtisi olabilir. Ayrıca enine beyaz ?izgiler protein eksikliğinin belirtisi olabilir.
Kalınlaşma: Tırnak mantarı, sedef gibi deri hastalıklarının yanında dolaşım ve tiroit fonksiyon bozukluklarında g?r?lebilir.
Koyu kırmızı dikey ?izgiler: Kalp kapak hastalıklarında g?r?lebilir.
Yeşil tırnak: Ps?domonas olarak adlandırılan bakterilerin enfeksiyonu sonucu g?r?lebilir.
Siyah tırnak: Tırnak mantarı ve birtakım ila?ların kullanımına bağlı olabileceği gibi melanom olarak isimlendirilen ?ok tehlikeli bir deri kanserinin ilk bulgusu olarak da ortaya ?ıkabilir.
Sarı tırnak: Sert ve sarı tırnaklar lenf?dem, lenfoma ve iltihaplı romatizmal hastalıkların belirtisi olabilir.
Enine oluk g?r?n?m?: Ateşli bir hastalık sonrası tırnak ?retiminin durmasına bağlı g?r?l?r. Ateşli hastalık ne kadar uzun s?rerse oluk o kadar derin olabilmektedir. Uzama s?recinde tırnak ayrışmasına neden olabilir.
Kaşık tırnak: Demir eksikliği ve beslenme yetersizliği yanında gluten duyarlılığı habercisi olabilir.
?omak tırnak: Tırnak yatağında bombeleşmeyi ifade eden ?omak tırnağın en sık nedeni akciğer ve kalp hastalıkları olmakla birlikte ??lyak gibi farklı hastalıklarda da g?r?lebilmektedir.
Hibya Haber Ajansı