D?nya Sağlık ?rg?t?’ne g?re obezite, sağlığı bozacak ?l??de adipoz dokuda anormal ve aşırı yağ birikimi olarak ifade ediliyor. Şimdilerde g?r?lme sıklığının azaltılması hedeflenen ve tedavisi konusunda araştırmalar y?r?t?len, k?resel bir sağlık sorunu olarak bahsedilen şişmanlık veya obezite eski ?ağlarda g??, sağlık ve zenginlik simgesiydi. Beraberinde getirdiği sağlık sorunları olmasa belki g?n?m?zde de pop?laritesi y?ksek bir durum halinde olabilirdi.
“Obezite psikolojik ve sosyal y?nden de bireyleri etkilemektedir”
Obezitenin her yaşta g?r?lebilen ve giderek g?r?lme sıklığı artan ?nemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten?Dyt. İrem Aksoy,?"Beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle iyileştirilmesi m?mk?n olan bu sorun psikolojik ve sosyal y?nden de bireyleri etkilemektedir. Obezite, diğer hastalıklar arasında tedavi olasılığı en y?ksek olan durumdur. Dolayısıyla doğru bir tedavi yaklaşımıyla doğru bir obezite y?netimi m?mk?nd?r” dedi.
Obeziteye neden olan etmenler nelerdir?
Obezitenin yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın getirdiği bir sağlık sorunu olduğuna dikkat ?eken Dyt. İrem Aksoy, "Obeziteye neden olan en ?nemli fakt?r; alınan enerjinin harcanan enerji miktarından daha fazla olmasıdır. Alınan enerji ve harcanan enerjinin dengesizliği sebebiyle obezite ortaya ?ıkmaktadır. En ?nemli fakt?r?n bu olmasına rağmen enerji dengesi sağlansa bile obeziteden ka?ınmanın m?mk?n olmadığı durumlar da bulunmaktadır. ?rnek vermek gerekirse; yetersiz fiziksel aktivite, makro besin ?gelerinin dengesiz alınması, ihtiya? duyulandan daha fazla yağlı ve basit karbonhidrat i?eren gıdaların t?ketimi, işlenmiş gıdaların t?ketimi, kızartma ve rafine gıdaların fazla t?ketimi, psikolojik sorunlar ve kullanılan ila?lar obeziteyi tetikleyen etmeler arasında sıralanabilir” diye s?yledi.
Obezitenin beraberinde getirebileceği sorunlar nelerdir?
Dyt. İrem Aksoy, Obezitenin beraberinde getirebileceği sorunlara da değinerek, “Obezite, beraberinde getirdiği sorunlar sebebiyle diğer hastalıklara g?re daha ciddi bir ?neme sahiptir. Kalp damar hastalıkları, kas iskelet sistemi hastalıkları, kanser ve diyabet başta olmak ?zere bir?ok hastalığın tetikleyicisi olabilmektedir. Bu ciddi hastalıklara ek olarak uyku apnesi, solunum problemleri, kadınlarda menstrual d?ng? d?zensizliği, depresyon, mutsuzluk ve toplumdan soyutlanma gibi sorunları da beraberinde getirebilmektedir” diye konuştu.
Dyt. İrem Aksoy, a?ıklamalarına ş?yle devam etti:
“Son verilere g?re gelişmiş ?lkeler başta olmak ?zere t?m d?nyada obezite g?r?lme sıklığı giderek artmaktadır. Bu nedenle obezite tedavisi konusunda ?nemli araştırmalar yapılmaktadır. Obeziteye y?nelik tedavi yaklaşımları; beslenme tedavisi, fiziksel aktivite desteği ve davranış tedavisinden oluşmaktadır.
Obezite i?in uygulanan beslenme tedavisinde negatif y?nl? bir enerji dengesi oluşturulmaktadır. ?ok d?ş?k kalorili diyetlerden uzak durarak bireylerin harcadığı enerji miktarı ?zerinden?500-1000?kalori kısıtlama yapılarak dengeli ve yeterli bir beslenme programıyla kilo kaybı desteklenebilmektedir. S?rd?r?lebilirliği sağlamak ve sağlık sorunları yaşamamak adına beslenme uzmanı desteği alınmalıdır. ?
Tedavinin ?nemli bir par?ası da egzersiz/fiziksel aktivite artırılmasıdır. Haftalık egzersiz planlamasıyla birlikte harcanan enerji artırılarak hedeflenen negatif enerji dengesine katkıda bulunulabilir. Diğer bileşen ise davranış tedavisidir. Davranış tedavisinin beslenme programına ve fiziksel aktiviteye y?nelik motivasyonu artırdığı ve desteklediği d?ş?n?lmektedir.
Obezite tedavisinde beslenme, egzersiz ve davranış değişikliği tedavilerine ek olarak uygulanan ila? ve cerrahi yaklaşımlar da bulunmaktadır. Fakat ilk tedavi yaklaşımı ve amacınız egzersiz ve davranış değişikliği desteğiyle birlikte s?rd?r?lebilir bir beslenme programını devam ettirmek olmalıdır."
Hibya Haber Ajansı