Uzmanlar, internet oyunlarıyla ?ok fazla meşgul olmak ve uzaklaşılınca ?eşitli sıkıntılar yaşamak gibi durumların dijital bağımlılık belirtisi olduğunu belirtyor. İnternet bağımlılığının gelişmesinin bazı fakt?rlere bağlı olduğunu s?yleyen ?ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Do?. Dr. Melek G?zde Luş, bireylerin tatmin olmak i?in dopamin salgılanmasını sağlayacak davranışlarda bulunduğuna dikkat ?ekiyor. Macera oyunlarının en fazla dopamin salgılatıcı t?r olduğunu kaydeden Luş, ?ok oyunculu online oyunların bağımlılığı arttırdığını dile getiriyor ve ailelerin s?rd?r?c? fakt?rlerin farkına varmaları gerektiğini vurguluyor.
İnternette ge?irilen zamanın gittik?e artması bağımlılık belirtisi
Herhangi bir davranışın olumsuz sonu?larına rağmen tekrarlanmasının bağımlılık olduğunu hatırlatarak s?zlerine başlayan ?ocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Do?. Dr. Melek G?zde Luş, sanal bağımlılık olarak da adlandırılan internet bağımlılığının kriterlerinin davranışsal bağımlılıklarla tanımlandığını ifade etti.?
Dijital bağımlılığın belirtilerine değinen Luş, “İnternet oyunlarıyla ?ok fazla meşgul olmak, internetten ya da oyunlardan uzaklaşılınca ?eşitli sıkıntılar yaşamak, ge?irilen zamanın gittik?e artması, oyun oynama isteğini durduramama, sosyal medya platformlarını kullanmayı durduramama, kişinin hobilerini bırakması ve bundan dolayı psikolojik sorunların yaşandığının g?r?lmesine rağmen yine de aşırı internet kullanımına devam etmesi, b?t?n olumsuz duygularını atarak sanal d?nyada kendisine olumlu bir d?nya yaratmaya ?alışması dijital bağımlılık belirtileridir.” ?şeklinde konuştu.
Oyun bağımlılığı oyun t?rleriyle de alakalı?
İnternet bağımlılığının gelişmesi i?in bazı fakt?rlerin gerekli olduğunu s?yleyen Luş, “D?rt?sel olan ?ocuklarda d?rt?selliğin biyolojik fakt?r olduğu ortaya konuluyor. ?eşitli durumlardan tatmin olamayan bireyin tatmin olmak i?in daha fazla uyarıcıya ihtiya? duymasına ‘?d?l eksikliği sendromu’ diyoruz. ?zellikle risk almayı seven bireylerde ?d?l mekanizmasının bozulduğunu biliyoruz. Bireyler dopamin salgılamak i?in bu sebeplere yol a?an davranışlarda bulunuyor.” dedi.?
?zellikle ?ocuklarda oyun bağımlılığının devam etmesinin oyun t?rleriyle de alakalı ?evresel bir fakt?r olduğunu s?zlerine ekleyen Luş, “En fazla dopamin salgılatıcı t?r maceradır. Son zamanlarda g?r?len ?ok oyunculu online oyunlar daha fazla bağımlılığı arttırıyor.” diye konuştu.
Kararında olursa faydaları da var
İnternet oyunları oynamanın dozunun ka?madığı durumlarda bazı faydaları olduğunu da dile getiren Yrd. Do?. Dr. Melek G?zde Luş, “Oyunların, kişinin zihinsel faaliyetlerini geliştirici etkileri de olduğu g?r?lm?şt?r. Problem ??zme yetisini geliştirmek, mağlubiyeti ?ğrenmek, motivasyon kazanmak, sosyalleşmeyen bireyler i?in sosyal ortam sağlanması, kişinin olumlu d?ş?ncelerinin artması gibi faydaları olabiliyor.” a?ıklamasında bulundu.
Problemler ortaya ?ıkmaya başladıysa yardıma başvurulması gerekir
Dijital bağımlılığın ortaya ?ıkardığı sorunlara değinen Luş, “Akademik sorunlar, ailevi sorunlar, davranışsal sorunlar, uyku problemleri, kaygı bozukluğu, ger?ek d?nya ve sanal d?nyanın karıştırılmaya başlanması gibi sorunlar g?r?lebiliyor. Bu t?r problemler ortaya ?ıkmaya başladıysa yardıma başvurulması gerekir. Ayrıca ?ok fazla bilgisayar başında kalmaktan dolayı bir takım omurga problemleri, kilo kaybetme veya kilo alma, s?rekli yorgun olma, baş ağrıları, g?zde bozulmalar, ?z bakımın azalması gibi fiziksel problemlerle de karşılaşılabiliyor.” ifadesini kullandı.
Tedavi i?in t?m fakt?rler değerlendirilmeli
S?rd?r?c? fakt?rlerin belirlenmesinin ve ailelerin bunları fark etmesinin ?nemli olduğuna vurgu yapan Yrd. Do?. Dr. Melek G?zde Luş, “Bireyin belki kişisel ?zellikleri hayattan zevk almamasını sağlıyordur. İ?inde bulunduğu başka bir psikiyatrik sorun vardır. Bunun bilinmesi ??z?m i?in ?nemli bir nokta. Bireyin bu durumu değiştirmek istememesi fark etmemiz gereken s?rd?r?c? bir fakt?r.” dedi.?
Bağımlılığın tedavi edilebilen bir hastalık olduğunun altını ?izen Luş, s?zlerini ş?yle tamamladı:
“?ncellikle t?m fakt?rlerin, eşlik eden başka rahatsızlıkların ve aile yapısının değerlendirilmesi gerekiyor. Desteklenmesi gereken unsurların belirlenip desteklenmesi ve sonrasında da uygun bir şekilde terapiye başlanması birinci ?ncelliğimiz. Gerekli durumlarda ila? kullanımı da ?nerilebilir.”
Hibya Haber Ajansı
