LİMON / VE MEZARLIK

Mustafa MIZRAK

17-04-2017 23:18

Stresin ölüme neden olduğuna dair birçok geçmiş görüş olmasına rağmen son araştırmalar bu durumun sanıldığı gibi olmadığını ortaya koydu. Buna göre aslında stres bir ölüm veya hastalık nedeni değildir.Araştırmaya katılan yaklaşık 1 milyon 60 yaş civarı kadından, belirli aralıklarla sağlıklarını, ve stres seviyelerini derecelendirmeleri istendi. Fiziksel sağlık ve sigara gibi faktörler dışarıda bırakıldığında,araştırmaya katılanların mutlu ya da mutsuz olmalarının, ölüm riski üzerinde bir etkisi olmadığı görüldü.Harvard Üniversitesi tarafından yapılan ve 75 yıl süren bir araştırmadan çıkan 3 hayat dersi herkesi şaşırttı.

 

Yapılan bu araştırmaya göre; Eğer bugün size bir teleskop vereceğiz, bununla geleceğinizi göreceksiniz deseler, ne görmek istersiniz.Sağlıklı olduğunuzu mu.Mutlu olduğunuzu mu.Yoksa zengin ve ünlü olduğunuzu mu.Yakın zaman önce yapılan bir genç yetişkinlere hayatta en önemli hedefleri sorulmuş. %80’i zengin, %50’si ünlü olmak istediklerini söylemiş! Belki de çoğumuz farkında bile olmadan bu hedeflerle sevmediğimiz işlerde gece yarılarına kadar çalışıp, hoşlanmadığımız insanlarla iyi geçinmek için kendimizden ödün veriyoruz. Peki, zenginlik ve ün mutluluk getirir mi. İyi bir hayat yaşamak için …Genellikle sakin bir yapınız vardır ama her insan gibi siz de sinirlenebilirsiniz tabii ki ama bu siniriniz de sıcacık bir kahve ile geçer. Beyin yorgunluğu, beynin işleyişinin aksaması gibi durumlar, kişilerin özel ve iş yaşamlarında sıkıntılar yaşamasına neden oluyor.


İyileşeceğine gerçekten inanan ve bu düşünceyi sevgiye getiren kişi iyileşir. Nice ölümlerden dönenler, ölümle burun buruna gelip en amansız hastalıklardan zaferle sıyrılanlar var… Günlük hayatta buna kimileri beyin gücü der, kimileri moral, kimileriyse inanç der.Ben inanç diyorum.Ve kendimi bu inancın zaferiyle kurtulanlara canlı örnek olarak gösteriyorum. İsmi her ne konulursa konulsun çoğu zaman kişi bir neden inancını yüksek tutmaya. Kendisini iyi edecek bir neden. Bir ilaç. Peki ya bu ilaç sadece sevgiden ibaretse.

Bugün herhangi bir hastalığın tedavisi sırasında moral ya da olumlu beklentilerin bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek süreci hızlandırabildiği biliniyor. Gerek tedavi süreci sırasında doktor ve hemşirelerden gördüğü ilgi ve sevgi.Kişi, fiziksel olarak çok uzakta gerçekleşmiş ve kültürel olarak kendisiyle ilişkilendirmediği taraflar arasında gerçekleşen eylemlerde ilgilenmeme tavrını benimseyebilir. Diğer yandan, olay fiziksel olarak kendisine uzak bir yerde gerçekleşse de, taraflardan biriyle sembolik ya da kültürel olarak özdeşleşmesi gibi durumlarda söz konusu tarafla empati/sempati de kurabilir. Olaya hem kültürel hem de fiziksel yakınlık olması durumunda …


Öncelikle bellekteki bilgileri kategorize etmek gerekir. Çünkü bellekteki bilgi kirliliği ve fazlalığı, beynin verimliliğine zarar verir. Bu anlamda belleğe kalıcı bilgiler göndermek için, önce dikkatinizi o konuya yöneltip yoğunlaşmanız gerekir. Bu amaçla, öğrenmek istenilen şeyin imgesel kopyasını , zihne gönderilmelidir. Öğrenilenler geçmişte oluşturulan albümlere eklenir, böylelikle hem bilgiler birbiriyle birleştirip bağlantılar kurulabilir hem de daha kolay hatırlama sağlanır. Sevgiyle kalın çünkü sevginiz yoksa içi boş çınlayan bir bakır kaptan farkınız olmayacaktır.

Gazeteci / Yazar

Mustafa Mızrak

 

DİĞER YAZILARI SİYASET TEORİSİ 01-01-1970 03:00 SOY AĞACI 01-01-1970 03:00 ŞANTAJ 01-01-1970 03:00 TARIMSAL ÜRETİM 01-01-1970 03:00 TOPLUMSAL YOKLUK 01-01-1970 03:00 ÜLKEYİ SEVMEK 01-01-1970 03:00 ÜZÜNTÜ 01-01-1970 03:00 VERİ ÇAĞI 01-01-1970 03:00 YANSIMA HİKAYESİ 01-01-1970 03:00 MELODİ 01-01-1970 03:00 SEVGİNİN GÜCÜ 01-01-1970 03:00 AŞK 01-01-1970 03:00 ÖNCE VATAN 01-01-1970 03:00 PEPÛK KUŞU 01-01-1970 03:00 En Ucuz Ulaşım Aracı 01-01-1970 03:00 ROMANTİZM 01-01-1970 03:00 DAR BOĞAZ 01-01-1970 03:00 İYİLİK VE KÖTÜLÜK 01-01-1970 03:00 MODERN TOPLUM 01-01-1970 03:00 AMİN 01-01-1970 03:00 LÜTFEN DİKKAT 01-01-1970 03:00 SEVGİYLE DÜŞÜN MUTLU YAŞA 01-01-1970 03:00 DESPOT 01-01-1970 03:00 DESMAL 01-01-1970 03:00 TOPLUMSAL TUTUM 01-01-1970 03:00 AİLE KAVRAMI 01-01-1970 03:00 GÜNAH VE İNSAN 01-01-1970 03:00 AĞACIN NASİHATI 01-01-1970 03:00 DOĞRU ZAMAN NE ZAMAN 01-01-1970 03:00 CENNETE YOLCULUK 01-01-1970 03:00 SENDE AFFET 01-01-1970 03:00 Al Elimi Ver Elini 01-01-1970 03:00 Yerel Basının 01-01-1970 03:00 ESNAFLARIMIZ VE BİZ 01-01-1970 03:00 SOSYOLOJİ 01-01-1970 03:00 GÖNLÜMÜZÜN ÇİÇEK BAHÇESİ 01-01-1970 03:00 KARARSIZLIKLARIMIZ 01-01-1970 03:00 KUŞLAR VE BALIKLAR 01-01-1970 03:00 HURAFE VE BATIL İNANÇLAR 01-01-1970 03:00 HAZİNENİZ NEREDE SAKLI 01-01-1970 03:00 HEJİR 01-01-1970 03:00 ZEHİRLİ ZİHNİYETLER 01-01-1970 03:00 İlkellikten Günümüze Aile Yapısı 01-01-1970 03:00 BATAKLIĞI KURUTMAK 01-01-1970 03:00 DOYASIYA YAŞAMAK 01-01-1970 03:00 SUNİ ZEKA 01-01-1970 03:00 Yalancıktan Haberler 01-01-1970 03:00 SAKİN DAHA SAKİN 01-01-1970 03:00 HERKESLEŞİYORUZ 01-01-1970 03:00 İNE NÜANS 01-01-1970 03:00 AZ ŞEY MUTLU HAYAT 01-01-1970 03:00 EMPATİ YAP SEMPATİK OL 01-01-1970 03:00 Sosyal Medyayı Bilinçli Kullanmak 01-01-1970 03:00 Haksızlığa Öfke 01-01-1970 03:00 SAADETİ YAŞAMAK 01-01-1970 03:00 DÖRT BİLGE 01-01-1970 03:00 FALCILARIN YALANLARI 01-01-1970 03:00 SOSYAL DOLANDIRICILIK 01-01-1970 03:00 Kontrolsüz Teknoloji 01-01-1970 03:00 BİLİMİN GÜCÜ 01-01-1970 03:00 İÇİ BOŞ HABERLERE DİKKAT 01-01-1970 03:00 LÜTFEN SABIRLI OLALIM 01-01-1970 03:00 İNANÇ TACİRLERİ 01-01-1970 03:00 KORONAVİRÜS 01-01-1970 03:00 SAADETİ YAŞAMAK 01-01-1970 03:00 TUTKU 01-01-1970 03:00 İNANÇ YASASI 01-01-1970 03:00 HAMDET İÇTENLİKLE 01-01-1970 03:00 YARATICIDIR SADECE TANRIDIR 01-01-1970 03:00 TUTSAKSINIZ 01-01-1970 03:00 BAŞI BOŞ İDDİA 01-01-1970 03:00 Kadınsız Bir Toplum Özgür Olamaz 01-01-1970 03:00 Evrensel İnsanlık 01-01-1970 03:00 Çınğıraklı Yılan 01-01-1970 03:00 BİR SÖMÜRÜ MEKANİZMASI MODA 01-01-1970 03:00 Benim Yalanım Senin Doğrularını Döver 01-01-1970 03:00 İblisin Doğası 01-01-1970 03:00 Kabus 01-01-1970 03:00 Önce Ben 01-01-1970 03:00 Islak Mendil Çıktı Halay Bozuldu 01-01-1970 03:00 Siyasetin Akıl Oyunları 01-01-1970 03:00 ÇOCUKLUK VE GELİNLİK ( 1 ) 01-01-1970 03:00 GÖÇLER SORUNU 01-01-1970 03:00 HÜZÜNBAZ 01-01-1970 03:00 GÜCÜN MİHENK TAŞI 01-01-1970 03:00 HARDAL TOHUMU 01-01-1970 03:00 MUSTAFA MIZRAK KİMDİR 01-01-1970 03:00 İNSAN İNSANA İYİ GELİR 01-01-1970 03:00 OYSA FACEBOOK’DA BEŞBİN ARKADAŞI VARDI 01-01-1970 03:00 İŞTE BU NEDENLE GİDİN / SONSUZ YAŞAMI PAYLAŞIN 01-01-1970 03:00 Duygusal Kölelik / Düşüncesel Devrim 01-01-1970 03:00 BİLİM PROBLEM OLUŞTURUR / SEVGİ ÇÖZER 01-01-1970 03:00 CAZĞIR KAYNANAYLA DELİREN GELİN 01-01-1970 03:00 HUKUK ŞOVALYELERİ 01-01-1970 03:00 ARABANIN ANAHTARINI MASAYA ATMAK 01-01-1970 03:00 DEMOKRASİDEN DEM VURMAK 01-01-1970 03:00 HARDAL TOHUMU / KARŞI DAĞDAKİ AĞAÇ 01-01-1970 03:00 KÖR BİR ADAM YOLUN BAŞINDA 01-01-1970 03:00 GERÇEK VE YALAN YARIŞIYOR 01-01-1970 03:00 ŞEYTANIN İYİLİĞİ 01-01-1970 03:00 YARINLARDA ÖZLEMLERİMİZ 01-01-1970 03:00 MERKEZİYETÇİ ZİHNİYET VE YEREL YÖNETİMLER 01-01-1970 03:00 ARKANA BAKMA TUZ OLURSUN 01-01-1970 03:00 HEPİMİZ İNSANOĞLUYUZ / KADINLARIMIZ İNSAN 01-01-1970 03:00 KRAL BİR KESE ALTIN / VE FALAKA 01-01-1970 03:00 NAMUSUN BEKÇİSİ OLMAZ 01-01-1970 03:00 KARA KÖĞRÜ NARLIKTIR 01-01-1970 03:00 KURTULUŞ SEVGİ SARMALINDA 01-01-1970 03:00 BENİM ADIM SURİYELİ SOYADIM MÜLTECİ 01-01-1970 03:00 KURDUN BAŞINA GELENLER 01-01-1970 03:00 ŞAH VE MAT 01-01-1970 03:00 MEVSİMİN TENHASINDA YABAN ÇİÇEKLERİ 01-01-1970 03:00 BABA VE OĞULLAR / MARANGOZ / KANAL VE KÖPRÜ 01-01-1970 03:00 GERÇEK SEVGİ KUTSALDIR YARATICIDIR. 01-01-1970 03:00 TİMSAN / BALIK / VE TAHTA BACAK 01-01-1970 03:00 KARAMANIN KOYUNU / ALİ CENGİZ OYUNU 01-01-1970 03:00 BARIŞIN YOLU SEVGİYİ ÇOĞALTMAKTAN GEÇER 01-01-1970 03:00 AÇIK KAPI POLİTİKASI 01-01-1970 03:00 HER SİSTEM KENDİNE UYGUN LİDERLER DOĞURUR 01-01-1970 03:00 ASIRLARDIR BİLİNEMEYEN SIR 01-01-1970 03:00 DEMOKRASİ SOSYALİZME GİDEN YOLDUR 01-01-1970 03:00 KARANLIK GÜÇLER / SÖZDE SOL PARTİLER 01-01-1970 03:00 ÇAĞIMIZ HİTLERİNE DUR DENİLMELİ 01-01-1970 03:00 KURTARIN DİLİNİZİ ISIRĞAN OTLARINDAN 01-01-1970 03:00 SANDIKTAN ÇIKAN SONUÇ HATAYI MEŞRU KILMAZ 01-01-1970 03:00 SEVGİ VE ÖZGÜRLÜK 01-01-1970 03:00 SAVAŞIN TEK ÇARESİ SEVGİDİR BAHANESİ 01-01-1970 03:00 HAİNİN İĞVASINA UYMAK. 01-01-1970 03:00 YARINLAR KİMİN? 01-01-1970 03:00 KARA KARA KARTALLAR 01-01-1970 03:00 KARAMSARLIK RUHU 01-01-1970 03:00